Ero sivun ”Sienikirja/Sienten ravintoarvot” versioiden välillä

Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Tigru (keskustelu | muokkaukset)
tein
 
Tigru (keskustelu | muokkaukset)
Vähän lisää, sivuksi
Rivi 3:
== Veden osuus ==
 
Sienistä noin 7090 % on vettä, mikä on yhtä paljon kuin kasveissa. Vesi häviää valmistaessa, mutta raakoja sieniä syödessä tämäkin pitää ottaa huomioon.
 
== Kivennäisaineet ja vitamiinit ==
Rivi 13:
Sienien rasva on aika pehmeää ja sitä on 8- 1%.
 
== Kuitupitoisuus ==
{{Tynkä}}
 
Sienissä on enemmän kuituja kuin esimerkiksi vehnäleseissä. Esimerkiksi herkkutatissa on kuivattuna 6,9 % kuituja mikä on 5,4 prosenttia enemmän kuin ruisleivässä jossa kuituja on vain 0,5%.
 
[[Luokka:Sienikirja|Sienten ravintoarvot]]